Nike Run Club - Running Coach

Nike Run Club (NRC) - သင်၏ပြည့်စုံသော tracker, planner နှင့်နည်းပြဆရာများအတွက်အစပြုသူများအတွက် Ultimate free app ကိုရှာဖွေပါ။ သင်သာစတင်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးရန်ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ NRC သည်သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်ကူညီရန်ကိရိယာများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်သောသင်တန်းအစီအစဉ်များမှ ** သည်အဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအကြံပေးချက်များသို့ ** NRC သည်အရာခပ်သိမ်းအတွက်သင်၏ Go-app ဖြစ်သည်။ သင် 5K, 10K သို့မဟုတ်မာရသွန်တစ်ဝက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအတွက်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ Nike နည်းပြများသည်သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုလမ်းညွှန်ရန်ဤနေရာတွင်ရောက်ရှိနေသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Nike Community ၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့်စတင်ပြီးသင်၏လည်ပတ်မှုအတွေ့အကြုံကိုပြောင်းလဲပါ။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကောင်းဆုံးကိုသတ်မှတ်ပြီး Vibrant Nike Community အတွင်းရှိသင်၏လှုပ်ရှားမှုကိုလေ့လာပါ။ သင်လမ်းကြောင်းများရိုက်နှိပ်ခြင်း, ရပ်ရွာအခက်အခဲများတွင်ပါ 0 င်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ, ကမ္ဘာတဝှမ်းမှအပြေးသမားများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်ပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုသည်အတူတကွပိုမိုကောင်းမွန်ပြီးယနေ့ခေတ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုနှင့် Nike Run Club အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူပြေးပါ။

Nike Run CLUB - ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်သာထက်ပို

Nike Run Club သည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် Nike အဖွဲ့ဝင်များအတွက်အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Route Mapping, နည်းပြနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအကြံပေးချက်များကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ NRC သည်သင်၏ခရီး၏ရှုထောင့်တိုင်းတွင်သင့်အားထောက်ပံ့သည်။ ယနေ့ download လုပ်ရန်ယနေ့ Nike အဖွဲ့ဝင်တစ် ဦး ဖြစ်လာရန်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကို NRC နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

** tracker အခမဲ့ပြေး **

• Track Cardio, Runing Speed, GPS, GPS, အမြင့်, နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အခြား
• အကွာအဝေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး tracker - သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့သွားရန်စောင့်ကြည့်ပါ
• Mobile Rune နည်းပြ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်လည်ပတ်မှုနည်းပြဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ
• Android OS ကိရိယာများနှင့်လိုက်ဖက်သောလှုပ်ရှားမှု Tracker - သင်၏ stats များကိုလွယ်ကူစွာစည်းညှိပါ

** သင်တန်းအစီအစဉ်များနှင့်ပဲ့ထိန်းပြေးခြင်း **

• NRC သင်တန်းအစီအစဉ်များနှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိပါ။ * မာရသွန်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်မှုမှ 4 ပတ်ကြာအောင်စတင်ပါ,
• အဆုံးစွန် 12 ပတ်ကြာမာရသွန်လေ့ကျင့်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။ *
• ကျပန်းပြေးခြင်းများ, မြန်နှုန်းကြားကာလများ,
• Audio Guided Runs နှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုကိုရယူပါ ** Eliud kipchoge ကဲ့သို့သောထိပ်တန်း Nike အားကစားသမားများပါ 0 င်သည်
• NRC ၏ပဲ့ထိန်းပြေးခြင်းဖြင့်ထောက်ပံ့သည်။
• In-Run Audio Teers ကိုသူငယ်ချင်းများမှအပိုလှုံ့ဆော်မှုအတွက် 0 ယ်ပါ

** စိန်ခေါ်မှုများကို run

• 5k မှ 10k နှင့် Overtary မှအကွာအဝေးများနှင့် ကျော်လွန်. အကွာအဝေးကိုဖြတ်ပြီးသည့် Streaks နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကောင်းဆုံးများအတွက်တံဆိပ်များနှင့်ဆုဖလားများကိုရယူပါ
• NRC ၏လစဉ်အပြေးမှတ်တိုင်များကိုရရှိရန်သို့မဟုတ်အကွာအဝေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ရန် NRC ၏အားပေးမှုဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ
• သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပြေးဆွဲထားသောစိန်ခေါ်မှုများကိုပါ 0 င်ပါသို့မဟုတ်ဖန်တီးပါ
• သင်၏ Global Run Club အတွင်းသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ ဂုဏ်ပြုပါ

** မိုင်ကောင်တာနှင့်ဖိနပ် tagging **

• သင်၏မိုင်ကောင်တာနှင့်သင်၏ဖိနပ်များအားလုံးဖုံးလွှမ်းနေသောအကွာအဝေးကိုခြေရာခံ။ စုံတွဲအသစ်တစ်ခုအတွက်အချိန်ရောက်သောအခါသင့်အားသတိပေးသည်
• ကျွန်ုပ်တို့၏ pacer feature နှင့်အမြန်ဆုံးပြေးနိုင်သည့်ဖိနပ်သည်မည်သည့်ဖိနပ်ကိုကူညီသနည်း

** Nike ကြံ့ခိုင်ရေးအစာ **

• ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းညွှန်ရေးလမ်းညွှန်များကိုကျန်းမာခြင်း, အာဟာရ, အာဟာရ,
• လှည့်လည်ပြေးခြင်းများ,
• စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချိတ်ဆက်ရန်စိတ်သဘောထားနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်သင်၏ဘက်စုံကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပါ

ယနေ့ Nike Run Club ကို Download လုပ်ပြီး Nike Community နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစည်းညှိရန် NRC သည် Google Fit နှင့်အတူချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားပြီးနှလုံးခုန်နှုန်းအချက်အလက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်။ နောက်ခံတွင်အလုပ်လုပ်နေသော GPS ကိုဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည်ဘက်ထရီသက်တမ်းကိုသက်ရောက်နိုင်သည်ကို ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ။

NRC သည် Wear OS နာရီများနှင့် Garmin အပါအ 0 င်အခြားကိရိယာများနှင့်အခြားကိရိယာများစွာနှင့်သဟဇာတဖြစ်သည်။

* သင်တန်းအစီအစဉ်များကို US, UK, JP, CN, CN, BR, f, fr, fr, es,

** လမ်းညွှန်များကိုရွေးချယ်ထားသောနိုင်ငံများတွင်ရရှိနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 4.41.0 တွင်အသစ်သောအရာ

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 11 ရက်,

အမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးမြှင့်မှုများ။