Progression - Fitness Tracker

আপনার ফিটনেস যাত্রা উন্নত করতে প্রস্তুত? অগ্রগতির জগতে ডুব দিন - ফিটনেস ট্র্যাকার, এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা traditional তিহ্যবাহী ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিংকে ছাড়িয়ে যায়। ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য ডিজাইন করা, অগ্রগতি রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি, সীমাহীন ওয়ার্কআউট লগিং এবং আপনার প্রশিক্ষণের রুটিনগুলির সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণ সরবরাহ করে। 300 টিরও বেশি অনুশীলন এবং বিশদ, হাতে লিখিত নির্দেশাবলীর অ্যাক্সেসের সাথে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করার ক্ষমতা দেয়, এটি শক্তি তৈরি করে বা পেশী ভর অর্জন করতে পারে। রেস্ট টাইমারস, প্লেট ক্যালকুলেটর এবং 1 আরএম অনুমানের মতো বর্ধিত বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের ফিটনেস যাত্রার অগ্রযাত্রায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যে কোনও ব্যক্তির জন্য অগ্রগতি আদর্শ অংশীদার করে তোলে।

অগ্রগতির বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস ট্র্যাকার:

• সীমাহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং : অগ্রগতি আপনাকে সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট সেশন লগ করতে সক্ষম করে, আপনাকে কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার অনুমতি দেয়।

• বিস্তৃত অনুশীলন লাইব্রেরি : 300 টিরও বেশি অনুশীলন সহ, হাতে লিখিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও বিক্ষোভ সহ সম্পূর্ণ, আপনি আপনার রুটিনে যুক্ত করতে নতুন অনুশীলন থেকে কখনই দৌড়াবেন না।

• কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম : আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য আপনার নিজস্ব অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি ডিজাইন করুন, এটি শক্তি বৃদ্ধি বা পেশী ভর বৃদ্ধি হোক না কেন।

• মাল্টিটাস্কিং সমর্থন সহ বিশ্রামের টাইমার : বিশ্রামের টাইমারটি একটি ওভারলে/বুদ্বুদ বৈশিষ্ট্য সহ আসে, যা আপনাকে মাল্টিটাস্কিংয়ের সময় আপনার বিশ্রামের সময়গুলি পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম করে।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

• প্লেট ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন : প্লেট ক্যালকুলেটর বৈশিষ্ট্য সহ আপনার পরবর্তী সেটটির জন্য প্রয়োজনীয় ওজনগুলি দ্রুত গণনা করে আপনার ওয়ার্কআউট সেটআপটি সহজ করুন।

• সুপারসেটস এবং অনুশীলন গোষ্ঠীকরণের সাথে দক্ষতা সর্বাধিক করুন : আপনার জিমের বেশিরভাগ সময় সর্বাধিক উপার্জন করে সুপারসেটগুলি এবং অনুশীলন গোষ্ঠীকরণের বিকল্পগুলি ব্যবহার করে দক্ষতার সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি পরিকল্পনা এবং সম্পাদন করুন।

• 1 আরএম অনুমানের সাথে শক্তি অগ্রগতি ট্র্যাক করুন : আপনার শক্তি অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং সেই অনুযায়ী আপনার প্রশিক্ষণটি সামঞ্জস্য করতে আপনার সম্পূর্ণ সেটগুলি থেকে 1 আরএম অনুমান এবং অন্তর্দৃষ্টিগুলি ব্যবহার করুন।

• গুগল ফিটের সাথে সংহত করুন : আপনার সমস্ত তথ্যকে এক জায়গায় একীভূত রেখে গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশনের মাধ্যমে অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলির সাথে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা সিঙ্ক করুন।

উপসংহার:

অগ্রগতি - ফিটনেস ট্র্যাকার হ'ল চূড়ান্ত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন, উভয়ই প্রাথমিক এবং পাকা ফিটনেস উত্সাহীদের ক্যাটারিং। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে আপনার ফিটনেস যাত্রার ট্র্যাকিং এবং অগ্রগতির জন্য নিখুঁত সহযোগী করে তোলে। আজই অগ্রগতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন!