Gym Workout

Stai cercando di ottenere risultati veloci in palestra? La nostra app offre allenamenti in palestra su misura che combinano routine di sollevamento e esercizi progettati da professionisti. Preparati a scioccare i tuoi amici con i tuoi incredibili progressi! Questa è l'app di allenamento finale di cui hai mai bisogno per trasformare il tuo corpo.

Che tu sia nuovo nel sollevamento di pesi e nel bodybuilding o in una palestra esperta, la nostra app ti ha coperto. Le routine di allenamento per principianti e professionali sono sapientemente realizzate per aiutarti a iniziare il tuo viaggio di fitness o portare il tuo allenamento per la forza al livello successivo. La nostra soluzione di fitness completa include tutto il necessario per metterti in forma e rimanere in forma.

La nostra app presenta video acuti e chiari foto di esercizi, assicurandoti di eseguire ogni mossa correttamente. Troverai una vasta gamma di esercizi di allenamento per il peso corporeo e con i pesi progettati per tonificazione, allenamento della forza, dimagrimento e altro ancora. Con la nostra app, ti allegerai con fiducia, sapendo di avere tutto il necessario per ottenere grandi risultati in palestra.

Usa i nostri piani di allenamento come personal trainer e guarda il tuo corpo migliorare rapidamente. Condividi i tuoi allenamenti con il tuo compagno di allenamento e motiva a vicenda. Sia che tu stia iniziando il tuo percorso di bodybuilding o spingendo il tuo sollevamento pesi a nuove altezze, la nostra app è perfetta per te.

Le nostre routine di allenamento sapientemente progettate fungono da guida per l'allenamento globale, fornendo tutte le informazioni necessarie per avere successo e progredire in palestra, proprio nel palmo della tua mano.

Database dell'esercizio dell'app di allenamento

• Scegli tra oltre 3000 varianti di esercizio
• Esplora foto ricche e video ad alta risoluzione per ogni esercizio
• Comprendi facilmente esercizi con descrizioni dettagliate
• Cerca per gruppo muscolare, tipo di attrezzatura o parola chiave

Routine di allenamento

• Seleziona tra una varietà di routine di allenamento in palestra
• Target muscoli specifici o optare per gli allenamenti a tutto il corpo per essere tonificati e forti
• Sperimenta l'unica app da palestra che supporta i super set
• Scegli tra routine per principianti, intermedi ed esperti
• Integra cardio per un'esperienza di allenamento completa

CARATTERISTICHE:

• Salva i tuoi esercizi preferiti per un rapido accesso
• Personalizza e salva una qualsiasi delle nostre routine prefabbricate
• Crea la tua routine o aggiungi un programma di allenamento esistente all'app
• Ottieni segnali audio per i tempi di riposo tra i set
• Scegli tra allenamenti corporei, basati sul tempo, peso libero o basati su macchine

Diario di allenamento:

• Tieni traccia dei tuoi progressi con il nostro tracker di palestra e accedi alla cronologia degli allenamenti
• Sfoglia facilmente il tuo registro di allenamento
• Resta motivato rivedendo i tuoi allenamenti passati

Questo tracker di allenamento e allenatore di fitness è offerto da Fitness22, il marchio di fitness e salute affidabile da milioni. Fatti ispirare con le storie di successo della vita reale e rimani aggiornato con i consigli di allenamento e salute del nostro blog. Per qualsiasi domanda, commenti o idee, non esitate a contattarci all'indirizzo [email protected].

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