Gym Workout

Chcesz osiągnąć szybkie wyniki na siłowni? Nasza aplikacja oferuje dostosowane treningi na siłowni, które łączą podnoszenie ciężarów i ćwiczenia zaprojektowane przez profesjonalistów. Przygotuj się na zszokowanie znajomych swoim niesamowitym postępem! To jest ostateczna aplikacja treningowa, której potrzebujesz, aby przekształcić swoje ciało.

Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w podnoszeniu ciężarów i kulturystyce, czy doświadczonym gimnastycznym gimnastycznym, nasza aplikacja ma cię. Początkowe i profesjonalne rutyny treningowe są fachowo opracowane, aby pomóc Ci rozpocząć podróż fitness lub przenieść trening siłowy na wyższy poziom. Nasze kompleksowe rozwiązanie fitness zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać kształt i zachować formę.

Nasza aplikacja zawiera ostre filmy i jasne zdjęcia ćwiczeń, zapewniając poprawne wykonanie każdego ruchu. Znajdziesz szeroką gamę ćwiczeń masy ciała i treningu siłowego zaprojektowanego do tonowania, treningu siłowego, odchudzania i innych. Dzięki naszej aplikacji będziesz trenować z pewnością siebie, wiedząc, że masz wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć świetne wyniki na siłowni.

Skorzystaj z naszych planów treningowych jako osobistego trenera i obserwuj, jak twoje ciało szybko się poprawia. Podziel się swoimi treningami z kumplem treningowym i motywuj się nawzajem. Niezależnie od tego, czy zaczynasz swoją podróż kulturystyczną, czy popychasz podnoszenie ciężarów na nowe wyżyny, nasza aplikacja jest dla Ciebie idealna.

Nasze fachowo zaprojektowane rutyny treningowe służą jako kompleksowy przewodnik treningowy, zapewniając wszystkie informacje potrzebne do odniesienia sukcesu i postępu na siłowni, w dłoni.

Baza danych ćwiczeń aplikacji treningowych

• Wybierz spośród ponad 3000 odmian ćwiczeń
• Przeglądaj bogate zdjęcia i filmy o wysokiej rozdzielczości dla każdego ćwiczenia
• Zrozum ćwiczenia łatwo za pomocą szczegółowych opisów
• Wyszukaj według grupy mięśni, typu sprzętu lub słowa kluczowego

Procedury treningowe

• Wybierz z różnych procedur treningowych na siłowni
• Wybierz się na specyficzne mięśnie lub wybierz treningi całego ciała, aby uzyskać stonowane i silne
• Doświadcz jedynej aplikacji na siłownię, która obsługuje super-setki
• Wybierz od początkujących, pośrednich i ekspertów
• Zintegruj cardio, aby uzyskać pełne wrażenia z treningu

CECHY:

• Zapisz swoje ulubione ćwiczenia, aby uzyskać szybki dostęp
• Dostosuj i zapisz dowolną z naszych gotowych procedur
• Utwórz własną rutynę lub dodaj istniejący program treningowy do aplikacji
• Uzyskaj wskazówki audio na czas odpoczynku między zestawami
• Wybieraj z wagi ciała, opartych na czasie, bezpłatnej wagi lub treningów opartych na maszynie

Dziennik treningowy:

• Śledź swoje postępy za pomocą naszego śledzenia siłowni i uzyskaj dostęp do historii treningu
• Z łatwością przeglądaj dziennik treningu
• Pozostań zmotywowany, przeglądając swoje poprzednie treningi

Ten trener treningowy i trener fitness jest dostarczany przez Fitness22, markę fitness i zdrowia, zaufaną przez miliony. Zainspiruj się prawdziwymi historiami sukcesu i bądź na bieżąco z poradami treningowymi i zdrowotnymi z naszego bloga. W przypadku pytań, komentarzy lub pomysłów skontaktuj się z nami pod adresem [email protected].

• Odwiedź nas na Facebooku: https://www.facebook.com/fitness22.apps
• Przeglądaj naszą stronę internetową: https://www.fitness22.com
• Przeczytaj nasz blog, aby uzyskać wskazówki: http://www.fitness22.com/blog