Gym Workout

Tìm kiếm để đạt được kết quả nhanh tại phòng tập thể dục? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập thể dục phù hợp kết hợp các thói quen nâng tạ và tập thể dục được thiết kế bởi các chuyên gia. Hãy sẵn sàng để gây sốc cho bạn bè của bạn với sự tiến bộ đáng kinh ngạc của bạn! Đây là ứng dụng tập luyện cuối cùng mà bạn cần phải biến đổi cơ thể.

Cho dù bạn chưa quen với việc nâng tạ và thể hình hoặc một người đi tập thể dục có kinh nghiệm, ứng dụng của chúng tôi đã bảo vệ bạn. Thói quen tập luyện cho người mới bắt đầu và chuyên nghiệp được chế tạo một cách thành thạo để giúp bạn bắt đầu hành trình tập thể dục hoặc đưa sự rèn luyện sức mạnh của bạn lên một tầm cao mới. Giải pháp thể dục toàn diện của chúng tôi bao gồm mọi thứ bạn cần để có được hình dạng và giữ dáng.

Ứng dụng của chúng tôi có các video sắc nét và ảnh tập thể dục rõ ràng, đảm bảo bạn thực hiện chính xác từng động tác. Bạn sẽ tìm thấy một loạt các bài tập tập thể dục và cân nặng được thiết kế để làm săn chắc, tập luyện sức mạnh, giảm béo, và nhiều hơn nữa. Với ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ tập luyện với sự tự tin, biết rằng bạn có mọi thứ bạn cần để đạt được kết quả tuyệt vời tại phòng tập thể dục.

Sử dụng kế hoạch tập luyện của chúng tôi như huấn luyện viên cá nhân của bạn và xem cơ thể bạn cải thiện nhanh chóng. Chia sẻ bài tập của bạn với người bạn tập luyện của bạn và thúc đẩy lẫn nhau. Cho dù bạn đang bắt đầu hành trình tập thể hình hay đẩy trọng lượng của bạn lên tầm cao mới, ứng dụng của chúng tôi là hoàn hảo cho bạn.

Các thói quen tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp của chúng tôi đóng vai trò là hướng dẫn tập luyện toàn diện của bạn, cung cấp tất cả thông tin bạn cần để thành công và tiến bộ tại phòng tập thể dục, ngay trong lòng bàn tay của bạn.

Cơ sở dữ liệu tập thể dục ứng dụng tập luyện

• Chọn từ hơn 3000 biến thể tập thể dục
• Khám phá những bức ảnh phong phú và video độ phân giải cao cho mỗi bài tập
• Hiểu các bài tập dễ dàng với các mô tả chi tiết
• Tìm kiếm theo nhóm cơ, loại thiết bị hoặc từ khóa

Thói quen tập luyện

• Chọn từ nhiều thói quen tập thể dục
• Nhắm mục tiêu cơ bắp cụ thể hoặc lựa chọn tập luyện toàn thân để có được sự săn chắc và mạnh mẽ
• Trải nghiệm ứng dụng phòng tập thể dục duy nhất hỗ trợ Siêu bộ
• Chọn từ người mới bắt đầu, trung gian và các thói quen chuyên gia
• Tích hợp cardio cho trải nghiệm tập luyện hoàn chỉnh

ĐẶC TRƯNG:

• Lưu các bài tập yêu thích của bạn để truy cập nhanh
• Tùy chỉnh và lưu bất kỳ thói quen nào được tạo sẵn của chúng tôi
• Tạo thói quen của riêng bạn hoặc thêm một chương trình tập luyện hiện có vào ứng dụng
• Nhận tín hiệu âm thanh cho thời gian nghỉ giữa các bộ
• Chọn từ trọng lượng cơ thể, dựa trên thời gian, trọng lượng miễn phí hoặc tập luyện dựa trên máy

Tạp chí tập luyện:

• Theo dõi tiến trình của bạn với trình theo dõi phòng tập thể dục của chúng tôi và truy cập lịch sử tập luyện của bạn
• Dễ dàng duyệt nhật ký tập luyện của bạn
• Duy trì động lực bằng cách xem xét các bài tập luyện trước đây của bạn

Người theo dõi tập luyện và huấn luyện viên thể dục này được Fitness22, thương hiệu thể dục và sức khỏe mang đến cho bạn hàng triệu người. Lấy cảm hứng với những câu chuyện thành công trong đời thực và được cập nhật với các mẹo tập luyện và sức khỏe từ blog của chúng tôi. Đối với bất kỳ câu hỏi, nhận xét hoặc ý tưởng nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi tại [email protected].

• Ghé thăm chúng tôi trên Facebook: https://www.facebook.com/fitness22.Apps
• Khám phá trang web của chúng tôi: https://www.fitness22.com
• Đọc blog của chúng tôi để biết mẹo: http://www.fitness22.com/blog