Gym Workout

กำลังมองหาผลลัพธ์ที่รวดเร็วที่โรงยิมหรือไม่? แอพของเรานำเสนอการออกกำลังกายในโรงยิมที่ปรับแต่งซึ่งรวมการยกน้ำหนักและการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยมืออาชีพ เตรียมพร้อมที่จะทำให้เพื่อนของคุณตกใจด้วยความก้าวหน้าที่เหลือเชื่อของคุณ! นี่คือแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่คุณจะต้องเปลี่ยนร่างกายของคุณ

ไม่ว่าคุณจะยังใหม่กับการยกน้ำหนักและการเพาะกายหรือนักยิมที่มีประสบการณ์แอปของเราได้ครอบคลุม กิจวัตรการออกกำลังกายเริ่มต้นและมืออาชีพได้รับการออกแบบอย่างเชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายหรือฝึกความแข็งแกร่งในระดับต่อไป โซลูชันการออกกำลังกายที่ครอบคลุมของเรารวมถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ได้รูปร่างและอยู่ในรูปร่าง

แอพของเรามีวิดีโอที่คมชัดและภาพถ่ายการออกกำลังกายที่ชัดเจนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งได้อย่างถูกต้อง คุณจะพบกับการฝึกซ้อมน้ำหนักตัวและการฝึกด้วยน้ำหนักที่ออกแบบมาสำหรับการปรับสีการฝึกความแข็งแรงการลดขนาดและอื่น ๆ ด้วยแอพของเราคุณจะออกกำลังกายด้วยความมั่นใจโดยรู้ว่าคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมที่โรงยิม

ใช้แผนการออกกำลังกายของเราในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณและดูร่างกายของคุณปรับปรุงอย่างรวดเร็ว แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณกับเพื่อนออกกำลังกายของคุณและกระตุ้นซึ่งกันและกัน ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นการเดินทางเพาะกายหรือผลักดันน้ำหนักของคุณให้สูงขึ้นไปความสูงใหม่แอปของเราเหมาะสำหรับคุณ

กิจวัตรการออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญของเราทำหน้าที่เป็นคู่มือการออกกำลังกายที่ครอบคลุมของคุณโดยให้ข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จและก้าวหน้าที่โรงยิมอยู่ในฝ่ามือของคุณ

ฐานข้อมูลออกกำลังกายแอพออกกำลังกาย

• เลือกจากรูปแบบการออกกำลังกายมากกว่า 3,000 รายการ
• สำรวจภาพถ่ายที่หลากหลายและวิดีโอความละเอียดสูงสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
• ทำความเข้าใจกับแบบฝึกหัดได้อย่างง่ายดายด้วยคำอธิบายโดยละเอียด
• ค้นหาโดยกลุ่มกล้ามเนื้อประเภทอุปกรณ์หรือคำหลัก

กิจวัตรการออกกำลังกาย

• เลือกจากกิจวัตรการออกกำลังกายที่หลากหลาย
• กำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อเฉพาะหรือเลือกสำหรับการออกกำลังกายเต็มร่างกายเพื่อให้กระชับและแข็งแรง
• สัมผัสกับแอพยิมเดียวที่รองรับ Super-Sets
• เลือกจากกิจวัตรผู้เริ่มต้น, ระดับกลางและผู้เชี่ยวชาญ
• รวมคาร์ดิโอเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่สมบูรณ์

คุณสมบัติ:

• บันทึกแบบฝึกหัดที่คุณชื่นชอบเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็ว
• ปรับแต่งและบันทึกกิจวัตรที่ทำไว้ล่วงหน้าของเรา
• สร้างรูทีนของคุณเองหรือเพิ่มโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีอยู่ในแอพ
• รับสัญญาณเสียงสำหรับช่วงเวลาที่เหลือระหว่างชุด
• เลือกจากน้ำหนักตัวน้ำหนักฟรีหรือการออกกำลังกายบนเครื่องจักร

วารสารออกกำลังกาย:

• ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยตัวติดตามโรงยิมของเราและเข้าถึงประวัติการออกกำลังกายของคุณ
• เรียกดูบันทึกการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย
• มีแรงจูงใจในการตรวจสอบการออกกำลังกายที่ผ่านมาของคุณ

ตัวติดตามการออกกำลังกายและโค้ชฟิตเนสนี้นำมาให้คุณโดย Fitness22 แบรนด์ฟิตเนสและสุขภาพที่ได้รับความไว้วางใจจากคนนับล้าน รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวความสำเร็จในชีวิตจริงและอัปเดตด้วยเคล็ดลับการออกกำลังกายและสุขภาพจากบล็อกของเรา สำหรับคำถามความคิดเห็นหรือแนวคิดใด ๆ อย่าลังเลที่จะติดต่อเราที่ [email protected]

• เยี่ยมชมเราได้ที่ Facebook: https://www.facebook.com/fitness22.apps
• สำรวจเว็บไซต์ของเรา: https://www.fitness22.com
• อ่านบล็อกของเราสำหรับเคล็ดลับ: http://www.fitness22.com/blog