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30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Categoria : Stile di vitaVersione: 22.0.4

Misurare：21.90Msistema operativo : Android 5.1 or later

Sviluppatore：Steveloper Aggiornamento：Feb 16,2025

4.2

Scaricamento

Descrizione dell'applicazione

Questa app per la sfida push-up a 30 giorni trasforma il tuo fisico, costruendo in particolare armi forti e definite. Dimentica le costose attrezzature da palestra; Questa app utilizza esercizi di peso corporeo per ottenere risultati significativi in un solo mese. Collaborazione a tutti i livelli di fitness con diverse varianti di push-up e piani di allenamento, l'app traccia automaticamente i tuoi progressi. Puoi anche creare sfide personalizzate per spingere continuamente i tuoi limiti. Coinvolgi il 90% dei muscoli del tuo corpo e svela la parte superiore del corpo più forte di sempre. Scarica oggi e inizia il tuo viaggio verso un te più sano, più forte!

Caratteristiche dell'app per sfida push-up a 30 giorni:

Sistema di allenamento completo: L'app fornisce esercizi e allenamenti per il peso corporeo ottimali per la costruzione muscolare, non richiedendo attrezzature e concentrarsi su varie tecniche di push-up.
Tracciamento dei progressi: Registra automaticamente i tuoi progressi di allenamento e monitora le prestazioni migliori per ogni esercizio push-up.
Sfide personalizzabili: Crea le tue sfide e aumenta gradualmente l'intensità dell'esercizio.

Suggerimenti per l'utente:

La coerenza è la chiave: I push-up giornalieri sono cruciali per massimizzare i risultati.
Forma corretta: Mantieni la forma corretta per prevenire lesioni e ottimizzare l'efficacia di ogni ripetizione.
Sfida te stesso: Aumenta gradualmente i tuoi flessioni quotidiane per migliorare continuamente la forza e la resistenza.

Conclusione:

L'app Push-Up Challenge a 30 giorni è ideale per costruire muscoli, migliorare la forma fisica generale e spingere i confini personali. Il suo sistema di allenamento completo, il monitoraggio dei progressi e le sfide personalizzabili ti aiutano a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi di fitness. Scarica ora e imbarcati sul tuo percorso verso un più forte e più adatto!

Stile di vita

Recensioni Pubblica commenti

FitnessFanatic Feb 24,2025

I've been using this app for a week and already feel a difference in my arm strength! The variety of push-up exercises keeps it fun and challenging. Would love to see more advanced routines added.

EjercicioDiario Feb 23,2025

Me encanta la simplicidad de este app, pero siento que los ejercicios son demasiado básicos para mí. Necesito algo más avanzado para seguir progresando. ¿Podrían añadir niveles más difíciles?

SportifAmateur Feb 21,2025

J'apprécie les rappels quotidiens et les exercices variés. Cependant, l'interface pourrait être plus intuitive. C'est un bon début pour les débutants, mais il manque des options pour les utilisateurs avancés.

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