Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Kategori : Yaşam TarzıSürüm: 22.0.4

Boyut：21.90Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Geliştirici：Steveloper Güncelleme：Feb 16,2025

4.2

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Bu 30 günlük şınav mücadelesi uygulaması fiziğinizi dönüştürür, özellikle güçlü, tanımlanmış kollar oluşturur. Pahalı spor salonu ekipmanlarını unutun; Bu uygulama, sadece bir ay içinde önemli sonuçlar elde etmek için vücut ağırlığı egzersizleri kullanır. Çeşitli şınav varyasyonları ve egzersiz planları ile tüm fitness seviyelerine hitap eden uygulama, ilerlemenizi otomatik olarak izler. Sınırlarınızı sürekli zorlamak için kişiselleştirilmiş zorluklar bile yaratabilirsiniz. Vücudunuzun kaslarının% 90'ını meşgul edin ve henüz en güçlü üst vücudunuzu ortaya çıkarın. Bugün indirin ve daha sağlıklı, daha güçlü bir yolculuğunuza başlayın!

30 günlük şınav mücadelesi uygulama özellikleri:

Kapsamlı Eğitim Sistemi: Uygulama, kas geliştirme için optimum vücut ağırlığı egzersizleri ve egzersizler sağlar, ekipman gerektirmez ve çeşitli şınav tekniklerine odaklanır.
İlerleme İzleme: Eğitim ilerlemenizi otomatik olarak kaydedin ve her şınav egzersizi için en iyi performansınızı izleyin.
Özelleştirilebilir zorluklar: Kendi zorluklarınızı yaratın ve egzersiz yoğunluğunu yavaş yavaş artırın.

Kullanıcı İpuçları:

Tutarlılık anahtardır: Günlük şınavlar sonuçları en üst düzeye çıkarmak için çok önemlidir.
Uygun form: Yaralanmaları önlemek ve her tekrarın etkinliğini optimize etmek için doğru formu koruyun.
Kendinize meydan okuma: Gücü ve dayanıklılığı sürekli olarak artırmak için günlük şınavlarınızı yavaş yavaş artırın.

Çözüm:

30 Günlük Push-Up Challenge uygulaması, kas oluşturmak, genel zindeliği arttırmak ve kişisel sınırları zorlamak için idealdir. Kapsamlı eğitim sistemi, ilerleme izleme ve özelleştirilebilir zorluklar, fitness hedeflerinize hızlı bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olur. Şimdi indirin ve daha güçlü, daha zinde bir yola çıkın!

Yaşam tarzı

30 Day Push Up Challenge Ekran Görüntüsü 0

30 Day Push Up Challenge Ekran Görüntüsü 1

30 Day Push Up Challenge Ekran Görüntüsü 2

30 Day Push Up Challenge Ekran Görüntüsü 3

Yorumlar Yorum Gönder

FitnessFanatic Feb 24,2025

I've been using this app for a week and already feel a difference in my arm strength! The variety of push-up exercises keeps it fun and challenging. Would love to see more advanced routines added.

EjercicioDiario Feb 23,2025

Me encanta la simplicidad de este app, pero siento que los ejercicios son demasiado básicos para mí. Necesito algo más avanzado para seguir progresando. ¿Podrían añadir niveles más difíciles?

SportifAmateur Feb 21,2025

J'apprécie les rappels quotidiens et les exercices variés. Cependant, l'interface pourrait être plus intuitive. C'est un bon début pour les débutants, mais il manque des options pour les utilisateurs avancés.

Konular