Thuis > Apps > Levensstijl > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Categorie : LevensstijlVersie: 22.0.4

Maat：21.90MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Ontwikkelaar：Steveloper Update：Feb 16,2025

4.2

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Deze 30-daagse push-up challenge-app transformeert je lichaamsbouw, met name het bouwen van sterke, gedefinieerde armen. Vergeet dure sportuitrusting; Deze app gebruikt lichaamsgewichtoefeningen om in slechts één maand aanzienlijke resultaten te behalen. Catering voor alle fitnessniveaus met diverse push-up variaties en trainingsplannen, de app volgt automatisch uw voortgang. U kunt zelfs gepersonaliseerde uitdagingen creëren om uw grenzen voortdurend te verleggen. Betrek 90% van de spieren van je lichaam en onthul je sterkste bovenlichaam nog. Download vandaag nog en begin uw reis naar een gezondere, sterker u!

30-daagse push-up challenge app Functies:

Uitgebreide trainingssysteem: De app biedt optimale lichaamsgewichtoefeningen en trainingen voor spieropbouw, die geen apparatuur vereisen en zich concentreren op verschillende push-uptechnieken.
Voortgangstracking: Noteer automatisch uw trainingsvoortgang en controleer uw beste prestaties voor elke push-upoefening.
Pasbare uitdagingen: Maak uw eigen uitdagingen en verhoog geleidelijk de trainingsintensiteit.

Gebruikerstips:

Consistentie is de sleutel: Dagelijkse push-ups zijn cruciaal voor het maximaliseren van de resultaten.
Juiste vorm: handhaven de juiste vorm om verwondingen te voorkomen en de effectiviteit van elke herhaling te optimaliseren.
Daag jezelf uit: Verhoog geleidelijk je dagelijkse push-ups om de kracht en het uithoudingsvermogen continu te verbeteren.

Conclusie:

De 30-daagse push-up challenge-app is ideaal voor het opbouwen van spieren, het verbeteren van de algehele fitness en het verleggen van persoonlijke grenzen. Het uitgebreide trainingssysteem, het volgen van de voortgang en aanpasbare uitdagingen helpen u uw fitnessdoelen snel te bereiken. Download nu en begin op je pad naar een sterkere, fitter je!

Levensstijl

30 Day Push Up Challenge Schermafbeelding 0

30 Day Push Up Challenge Schermafbeelding 1

30 Day Push Up Challenge Schermafbeelding 2

30 Day Push Up Challenge Schermafbeelding 3

Recensies Plaats opmerkingen

FitnessFanatic Feb 24,2025

I've been using this app for a week and already feel a difference in my arm strength! The variety of push-up exercises keeps it fun and challenging. Would love to see more advanced routines added.

EjercicioDiario Feb 23,2025

Me encanta la simplicidad de este app, pero siento que los ejercicios son demasiado básicos para mí. Necesito algo más avanzado para seguir progresando. ¿Podrían añadir niveles más difíciles?

SportifAmateur Feb 21,2025

J'apprécie les rappels quotidiens et les exercices variés. Cependant, l'interface pourrait être plus intuitive. C'est un bon début pour les débutants, mais il manque des options pour les utilisateurs avancés.

Onderwerpen