BodyFast

We houden van intermitterend vasten: gewichtsverlies dieettracker, programma om af te vallen.

We ❤️ vasten

Meer dan 40 miljoen mensen wereldwijd vertrouwen bodyfast om hun intermitterende vastende reis te ondersteunen.

Bodyfast begeleidt je elke stap van de weg - hielp je je ideale gewicht bereikt, je gezondheid stimuleert en je elke dag energiek voelt.

De bodyfast -app

● Perfect voor beginners en ervaren sneller
● Gepersonaliseerde wekelijkse vastenplannen van de bodyfast -coach
● Volledig aangepast aan uw doelen en vooruitgang
● Dagelijkse coaching met motivatie, tips van experts en waardevolle kennis
● 100+ heerlijke recepten die zijn ontworpen om uw vasten succes te ondersteunen
● Maak geïnformeerde keuzes met duidelijke voedselfeiten
● Volg uw gewicht- en lichaamsmetingen in de loop van de tijd
● Blijf gehydrateerd met de ingebouwde watertracker
● Wekelijkse uitdagingen om uw gezondheid te verbeteren en de lichamelijke activiteit te vergroten

Geniet van veel gratis functies

● Kies uit 10+ vastenplannen, waaronder 16: 8 en 5: 2
● vastenklok met aanpasbare herinneringen
● Gewichts- en lichaamsmeting volgen
● vastenfasen: begrijp wat er in uw lichaam gebeurt tijdens elke fase
● Waterinlaattracker
● Uitgebreide kennisbasis op intermitterend vasten

De bodyfast -coach

Bereik uw doelen tot 30% sneller met gepersonaliseerde ondersteuning.

Elke week maakt de bodyfast -coach je optimale vastenplan op basis van je voortgang en doelen. Blijf gemotiveerd met dagelijkse tips, uitdagingen en exclusieve recepten om uw resultaten te versnellen.

● Elke week een nieuw gepersonaliseerd vastenplan
● Gerichte op maat afgestemd op uw doelpunten en reis
● Dagelijkse coaching voor motivatie, opleiding en aanmoediging
● 100+ smakelijke, vastenvriendelijke recepten
● Transparante voedselfeiten om u op de hoogte te houden
● Wekelijkse gezondheids- en fitnessuitdagingen die voor u zijn aangepast
● Sla favoriete plannen op of ontwerp uw eigen schema
● Krijg SOS -ondersteuning van Bodyfast's team van experts
● Ontgrendel alle vastenplannen
● Verdien trofeeën voor uw prestaties
● Gebruik een "Joker -dag" om een pauze te nemen van vasten wanneer dat nodig is

Intermitterend vasten is eenvoudig gemaakt met bodyfast

● Verlies moeiteloos af en voel je geweldig
● Bereik een gezonder, slanker lichaam door eenvoudige eetpauzes
● Eet het voedsel waar je van houdt - geen calorie -tellen vereist
● Geen beperkende diëten, geen jojo-effect
● Bouw duurzame, gezonde gewoonten
● Verbeter uw relatie met voedsel
● Compatibel met keto, paleo, lage koolhydraten en andere diëten
● Ideaal voor water vasten en seizoensgebonden vasten zoals Lent

Wetenschappelijk ondersteunde voordelen

Talrijke studies bevestigen de kracht van intermitterend vasten:

● Het is een van de meest natuurlijke en effectieve manieren om af te vallen
● Versterkt uw immuunsysteem
● Train uw lichaam om vet efficiënt te verbranden
● Activeert natuurlijke ontgiftingsprocessen
● Verhoogt de energie en het algehele welzijn
● Helpt chronische ziekten te voorkomen zoals diabetes type 2
● Kan allergieën, ontstekingen en voedselintoleranties verminderen

Afvallen is nog nooit zo eenvoudig geweest - zonder dieet!

Meer informatie over de wetenschap achter vasten bij [TTPP].

Word vandaag lid van de bodyfast -gemeenschap!

Bodyfast werkt. Maak contact met 220.000+ leden in onze Facebook -groep en blijf geïnspireerd.

Download de app gratis en begin nu uw reis.

Bodyfast intermitterende vastenwebsite: [yyxx]
Contact: https://www.bodyfast.app/en/#contact
BodyFast Privacy -beleid: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
Bodyfast Algemene Algemene voorwaarden: https://www.bodyfast.de/en/privacy

Informatie over het gebruik van de app en het abonnement

De bodyfast -app is gratis te downloaden en te gebruiken. Volledige toegang tot alle coachfuncties vereist een abonnement. Er zijn verschillende abonnementsopties beschikbaar. De prijs wordt weergegeven in de app op basis van uw land. Als u uw abonnement op Google Play niet minimaal 24 uur voor het einde van de huidige periode annuleert, wordt het automatisch verlengd en wordt uw betaalmethode in rekening gebracht. U kunt auto-verlenging in uw Google Play-accountinstellingen beheren of uitschakelen.

Wat is er nieuw in versie 3.39.3

Laatst bijgewerkt: 23 oktober 2024

Nieuw: persoonlijke feed + challenge -upgrade

Breng je vastenervaring naar het volgende niveau!

Persoonlijke feed : ontdek inhoud die op u is afgestemd - tips, succesverhalen, artikelen en meer - allemaal op één plek.

Verbeterde uitdagingen : geniet van vernieuwde ontwerpen en duidelijkere instructies. Met het nieuwe feed -view blijf je op koers en mis je nooit meer een uitdaging.