Nike Run Club - Running Coach

Scopri l'app Ultimate Free Running per i principianti con Nike Run Club (NRC): il tuo tracker, pianificatore e tutor completo. Che tu stia appena iniziando o cerchi di spingere i tuoi limiti, NRC offre una serie di strumenti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Dai piani di formazione personalizzati* e corse guidate ** a preziosi suggerimenti per la salute e il fitness, NRC è la tua app di riferimento per tutte le cose in esecuzione. Sia che tu stia mirando a una mezza maratona da 5k, 10k o anche una mezza maratona, gli allenatori della Nike sono qui per guidarti in ogni fase del percorso. Intraprendi il tuo viaggio di fitness con il supporto della Nike Community e trasforma la tua esperienza di corsa.

Imposta nuovi migliori migliori ed esplora il tuo movimento all'interno della vivace comunità Nike. Sia che tu stia colpendo i sentieri o che batte il tapis roulant, NRC fornisce la motivazione necessaria per continuare ad andare avanti. Impegnati in sfide della comunità, condividi i tuoi progressi e rimani motivato accanto ai corridori di tutto il mondo. La salute e il fitness sono meglio insieme, quindi unisciti a una sfida oggi e corri con la Nike Run Club Community.

Nike Run Club - Più di una semplice app per il fitness

Nike Run Club non è solo un'app; È una comunità per i membri della Nike. Con funzionalità come la mappatura del percorso, il coaching e i suggerimenti per la salute e il fitness, NRC ti supporta in ogni aspetto del tuo viaggio di corsa. Scarica oggi per diventare un membro Nike e raggiungere i tuoi obiettivi con NRC.

** Run Tracker gratuito **

• Traccia cardio, velocità di corsa, GPS, elevazione, frequenza cardiaca e altro ancora
• Tracker di distanza e fitness - Monitora i tuoi progressi verso i tuoi obiettivi di corsa
• Mobile Running Coach - Tieni d'occhio i tuoi progressi di fitness con il tuo allenatore di corsa virtuale
• Activity Tracker compatibile con i dispositivi di sistema operativo Android - Sincronizza le tue statistiche senza sforzo

** Piani di formazione e corse guidate **

• Raggiungi i tuoi obiettivi con i piani di allenamento NRC* - Dall'allenamento a mezza maratona a un piano di inizio di 4 settimane, scegli cosa si adatta meglio a te*
• Imbarcano sul percorso di allenamento della maratona di 12 settimane**
• Esplora una biblioteca di corse guidate ** per corse casuali, intervalli di velocità o addestramento alla maratona
• Diventa motivato con le corse guidate audio ** con i migliori atleti Nike come Eliud Kipchoge
• Sentiti supportato dalle corse guidate di NRC - non corri mai da solo **
• Invia o ricevi applausi audio in corsa dagli amici per una motivazione extra

** Esegui sfide **

• Guadagna badge e trofei per strisce e migliori migliori attraverso le distanze da 5K a 10K e oltre
• Rimani motivato con l'incoraggiamento di NRC a raggiungere nuove pietre miliari mensili o fissare obiettivi a distanza
• Partecipa o crea le tue sfide di corsa e invita i tuoi amici a unirsi
• Traccia e celebra i tuoi progressi all'interno del tuo club Global Run

** Miglia Counter & Shoe Tagging **

• Tieni traccia della distanza coperta da tutte le scarpe con il nostro contatore per miglio, che ti avvisa anche quando è il momento di una nuova coppia
• Scopri quali scarpe ti aiutano a gestire il più veloce con la nostra funzione pacer

** Nike Fitness Feed **

• Ottieni una guida per la salute e il fitness con consigli sul benessere su motivazione, nutrizione, storie di atleti e altro ancora
• Resta aggiornato con le ultime novità di Nike Running, tra cui piste guidate, playlist e rilasci di calzature
• Migliora il tuo benessere olistico con la mentalità e i suggerimenti di recupero per collegare la mente e il corpo

Scarica oggi Nike Run Club e imbarcati nel tuo viaggio di fitness con la Nike Community. NRC si integra perfettamente con Google Fit per sincronizzare i tuoi allenamenti e registrare i dati sulla valutazione cardiaca. Si prega di notare che l'uso continuo del GPS in esecuzione in background può influire sulla durata della batteria.

NRC è compatibile con tutti gli orologi del sistema operativo Wear e molti altri dispositivi, tra cui Garmin.

*I piani di formazione sono disponibili negli Stati Uniti, nel Regno Unito, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

** Le corse guidate sono disponibili in paesi selezionati.

Novità nell'ultima versione 4.41.0

Ultimo aggiornamento l'11 ottobre 2024

Correzioni di bug e miglioramenti.