Nike Run Club - Running Coach

Ontdek de Ultimate Free Running -app voor beginners met Nike Run Club (NRC) - uw uitgebreide run -tracker, planner en tutor. Of u nu net begint of op zoek bent om uw grenzen te verleggen, NRC biedt een scala aan tools om u te helpen uw doelen te bereiken. Van gepersonaliseerde trainingsplannen* en geleide runs ** tot onschatbare gezondheids- en fitnesstips, NRC is uw go-to-app voor alle dingen die worden uitgevoerd. Of u nu op een 5K, 10K of zelfs een halve marathon streeft, Nike -coaches zijn hier om u elke stap van de weg te begeleiden. Begin aan je fitnessreis met de steun van de Nike -gemeenschap en transformeer je hardloopervaring.

Stel nieuwe persoonlijke records in en verken uw beweging binnen de levendige Nike -gemeenschap. Of je nu op de paden raakt of op de loopband stoott, NRC biedt de motivatie die je nodig hebt om vooruit te blijven gaan. Neem deel aan gemeenschapsuitdagingen, deel je vooruitgang en blijf gemotiveerd naast hardlopers van over de hele wereld. Gezondheid en fitness zijn beter samen, dus neem vandaag nog een uitdaging aan en loop met de Nike Run Club -gemeenschap.

Nike Run Club - Meer dan alleen een fitness -app

Nike Run Club is niet alleen een app; Het is een gemeenschap voor Nike -leden. Met functies zoals routemapping, coaching en gezondheids- en fitnesstips ondersteunt NRC u in elk aspect van uw loopreis. Download vandaag nog om een ​​Nike -lid te worden en uw doelen te bereiken met NRC.

** Tracker gratis uitvoeren **

• Track cardio, loopsnelheid, GPS, hoogte, hartslag en meer
• Afstand & Fitness Tracker - Controleer uw voortgang in de richting van uw hardloopdoelen
• Mobile Running Coach - Houd uw fitnessvoortgang in de gaten met uw eigen virtuele hardloopcoach
• Activiteitstracker compatibel met Android OS -apparaten - Synchroniseer uw statistieken moeiteloos

** Trainingsplannen en geleide runs **

• Bereik uw doelen met NRC -trainingsplannen* - Van halve marathontraining tot een 4 weken durende startplan, kies wat u het beste past*
• Begin aan de ultieme marathon trainingsreis van 12 weken*
• Verken een bibliotheek met geleide punten ** voor informele runs, snelheidsintervallen of marathontraining
• Word gemotiveerd met audiogeleide runs ** met top Nike -atleten zoals Eliud Kipchoge
• Voel je ondersteund door de geleide runs van NRC - je rent nooit alleen **
• Stuur of ontvang in-run audio gejuich van vrienden voor extra motivatie

** Uitdagingen uitvoeren **

• Verdien badges en trofeeën voor strepen en persoonlijke records over afstanden van 5K tot 10K en verder
• Blijf gemotiveerd met de aanmoediging van NRC om nieuwe maandelijkse hardloopmijlpalen te bereiken of afstandsdoelen te stellen
• Neem deel aan of maak je eigen hardloopuitdagingen en nodig je vrienden uit om mee te doen
• Volg en vier uw voortgang binnen uw Global Run Club

** Mile Counter & Shoe -tagging **

• Houd de afstand bij al uw schoenen bij met onze mijl aanrecht, die u ook waarschuwt wanneer het tijd is voor een nieuw paar
• Ontdek welke schoenen u helpen het snelst te lopen met onze Pacer -functie

** Nike Fitness Feed **

• Krijg gezondheids- en fitnessbegeleiding met wellness -tips over motivatie, voeding, atleetverhalen en meer
• Blijf op de hoogte van de nieuwste van Nike Running, inclusief begeleide runs, run -afspeellijsten en schoenenreleases
• Verbeter uw holistische welzijn met mindset- en hersteltips om geest en lichaam te verbinden

Download Nike Run Club vandaag en begin aan uw fitnessreis met de Nike -community. NRC integreert naadloos met Google Fit om uw trainingen te synchroniseren en hartslaggegevens op te nemen. Houd er rekening mee dat het voortdurende gebruik van GPS op de achtergrond de levensduur van de batterij kan beïnvloeden.

NRC is compatibel met alle slijtageshorloges en vele andere apparaten, waaronder Garmin.

*Trainingsplannen zijn beschikbaar in de VS, het VK, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

** Begeleide runs zijn beschikbaar in bepaalde landen.

Wat is er nieuw in de nieuwste versie 4.41.0

Laatst bijgewerkt op 11 oktober 2024

Bugfixes en verbeteringen.