Nike Run Club - Running Coach

Odkryj ostateczną aplikację bezpłatną dla początkujących w Nike Run Club (NRC) - kompleksowy tracker, planer i nauczyciel. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz przekroczyć swoje granice, NRC oferuje szereg narzędzi, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele. Od spersonalizowanych planów szkoleniowych* i biegów przewodniczych ** po nieocenione wskazówki dotyczące zdrowia i fitness, NRC to Twoja aplikacja do działania. Niezależnie od tego, czy dążysz do 5K, 10K, czy nawet półmaratonu, trenerzy Nike są tutaj, aby poprowadzić Cię na każdym kroku. Wyrusz swoją podróż fitness przy wsparciu społeczności Nike i zmień swoje wrażenia z biegania.

Ustaw nowe osobiste najlepsze i odkryj swój ruch w tętniącej życiem społeczności Nike. Niezależnie od tego, czy uderzasz w szlaki, czy waliasz bieżnię, NRC zapewnia motywację, której potrzebujesz, aby iść naprzód. Angażuj się w wyzwania społeczne, dzielą się swoimi postępami i pozostań zmotywowany wraz z biegaczami z całego świata. Zdrowie i fitness są lepsze razem, więc dołącz do wyzwania już dziś i biegnij ze społecznością Nike Run Club.

Nike Run Club - więcej niż tylko aplikacja fitness

Nike Run Club to nie tylko aplikacja; To społeczność dla członków Nike. Dzięki funkcjom takim jak mapowanie trasy, wskazówki dotyczące coachingu oraz zdrowie i fitness, NRC wspiera Cię w każdym aspekcie bieżącej podróży. Pobierz dziś, aby zostać członkiem Nike i osiągnąć swoje cele w NRC.

** Uruchom tracker za darmo **

• Śledź cardio, prędkość biegania, GPS, wysokość, tętno i więcej
• Dystans i fitness Tracker - Monitoruj swoje postępy w kierunku swoich celów biegowych
• Trener mobilny - miej oko na swoje postępy fitness z własnym trenerem biegów wirtualnych
• Śledzenie aktywności kompatybilny z urządzeniami z systemem Android OS - bez wysiłku zsynchronizuj swoje statystyki

** Plany szkoleniowe i biegi z przewodnikiem **

• Osiągnij swoje cele dzięki planom treningowym NRC* - Od treningu półmaratonu do 4 -tygodniowego planu rozpoczęcia, wybierz, co najbardziej Ci odpowiada*
• Wyrusz w najlepszą 12-tygodniową podróż do maratonu*
• Przeglądaj bibliotekę biegów przewodniczych ** w przypadku codziennych biegów, odstępów prędkości lub treningu maratonu
• Motywować się do biegów z przewodnikiem audio ** z najlepszymi sportowcami Nike, takimi jak Eliud Kipchoge
• Poczuj się wsparciem w serii NRC - nigdy nie biegniesz sam **
• Wyślij lub odbieraj wiwaty audio od znajomych w celu uzyskania dodatkowej motywacji

** Wyzwania prowadzące **

• Zdobądź odznaki i trofea dla serii i osobistych najlepszych w odległości od 5k do 10k i więcej
• Pozostań zmotywowany do zachęty NRC do osiągnięcia nowych miesięcznych kamieni milowych lub ustalanie celów na odległość
• Uczestniczyć w lub stwórz własne wyzwania i zaproś znajomych do dołączenia
• Śledź i świętuj swoje postępy w swoim Global Run Club

** MILE LINT I BUTE Tagowanie **

• Śledź odległość pokrytą wszystkimi butami naszym licznikiem milowym, co również ostrzega, gdy nadejdzie czas na nową parę
• Odkryj, które buty pomogą Ci najszybciej z naszą funkcją Pacer

** Nike Fitness Feed **

• Uzyskaj wskazówki dotyczące zdrowia i fitness z wskazówkami dotyczącymi odnowy biologicznej na temat motywacji, odżywiania, historii sportowców i innych
• Bądź na bieżąco z najnowszymi z Nike Running, w tym biegów z przewodnikiem, odtwarzania i wydań obuwia
• Zwiększ swoje holistyczne samopoczucie dzięki wskazówkom myślenia i odzyskiwania, aby połączyć umysł i ciało

Pobierz Nike Run Club już dziś i wyrusz swoją podróż fitness ze społecznością Nike. NRC bezproblemowo integruje się z Google FIT, aby zsynchronizować treningi i rejestrować dane z sercem. Należy pamiętać, że dalsze korzystanie z GPS działającego w tle może wpływać na żywotność baterii.

NRC jest kompatybilny z wszystkimi zegarkami OS i wieloma innymi urządzeniami, w tym Garminem.

*Plany szkoleniowe są dostępne w USA, Wielkiej Brytanii, JP, CN, BR, FR, De, Es, IT.

** Rusze z przewodnikiem są dostępne w wybranych krajach.

Co nowego w najnowszej wersji 4.41.0

Ostatnia aktualizacja 11 października 2024

Poprawki i ulepszenia błędów.