Nike Run Club - Running Coach

Cari aplikasi Running Ultimate untuk pemula dengan Nike Run Club (NRC) - pelacak, perancang, dan tutor anda yang komprehensif. Sama ada anda baru bermula atau ingin menolak had anda, NRC menawarkan pelbagai alat untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Dari pelan latihan peribadi* dan larian berpandu ** ke tip kesihatan dan kecergasan yang tidak ternilai, NRC adalah aplikasi anda untuk semua perkara yang berjalan. Sama ada anda mensasarkan 5k, 10k, atau setengah maraton, jurulatih Nike berada di sini untuk membimbing anda setiap langkah. Mulakan perjalanan kecergasan anda dengan sokongan komuniti Nike dan mengubah pengalaman berjalan anda.

Tetapkan bests peribadi baru dan terokai pergerakan anda dalam komuniti Nike yang bersemangat. Sama ada anda memukul laluan atau menumbuk treadmill, NRC memberikan motivasi yang anda perlukan untuk terus maju. Terlibat dalam cabaran komuniti, berkongsi kemajuan anda, dan tetap bermotivasi bersama pelari dari seluruh dunia. Kesihatan dan kecergasan lebih baik bersama, jadi sertai cabaran hari ini dan lari dengan komuniti Nike Run Club.

Nike Run Club - Lebih daripada sekadar aplikasi kecergasan

Nike Run Club bukan sekadar aplikasi; Ia adalah komuniti untuk ahli Nike. Dengan ciri -ciri seperti pemetaan laluan, bimbingan, dan tip kesihatan dan kecergasan, NRC menyokong anda dalam setiap aspek perjalanan anda. Muat turun hari ini untuk menjadi ahli Nike dan mencapai matlamat anda dengan NRC.

** Run Tracker Percuma **

• Trek kardio, kelajuan berjalan, GP, ketinggian, kadar jantung & banyak lagi
• Jarak Jarak & Kecergasan - Pantau kemajuan anda ke arah matlamat anda
• Jurulatih Bergerak Mudah Alih - Perhatikan kemajuan kecergasan anda dengan jurulatih berjalan maya anda sendiri
• Pelacak Aktiviti Sesuai dengan peranti OS Android - Segerakkan statistik anda dengan mudah

** Pelan Latihan & Larian Berpandu **

• Jangkau Matlamat Anda Dengan Pelan Latihan NRC* - Dari Latihan Separuh Maraton hingga Rancangan Bermula 4 -Minggu, Pilih yang sesuai dengan anda*
• Memulakan perjalanan latihan maraton 12 minggu yang paling utama*
• Terokai perpustakaan larian berpandu ** untuk larian kasual, selang laju, atau latihan maraton
• Dapatkan Motivasi dengan Run Bergandu Audio ** yang menampilkan atlet Nike teratas seperti Eliud Kipchoge
• Rasa disokong dengan larian berpandu NRC - anda tidak pernah berjalan sendiri **
• Hantar atau terima sorakan audio yang dijalankan dari rakan-rakan untuk motivasi tambahan

** Jalankan cabaran **

• Dapatkan lencana dan trofi untuk garis -garis dan terbaik peribadi di jarak dari 5k hingga 10k dan seterusnya
• Tetap bermotivasi dengan dorongan NRC untuk mencapai pencapaian bulanan baru atau menetapkan matlamat jarak jauh
• Mengambil bahagian dalam atau mencipta cabaran anda sendiri dan menjemput rakan anda untuk menyertai
• Menjejaki dan meraikan kemajuan anda dalam kelab run global anda

** Mile Counter & Shoe Tagging **

• Jejaki jarak yang diliputi oleh semua kasut anda dengan kaunter batu kami, yang juga memberi amaran kepada anda ketika tiba masanya untuk pasangan baru
• Temui kasut mana yang membantu anda menjalankan yang terpantas dengan ciri Pacer kami

** suapan kecergasan nike **

• Dapatkan bimbingan kesihatan & kecergasan dengan petua kesihatan mengenai motivasi, pemakanan, cerita atlet, dan banyak lagi
• Tetap dikemas kini dengan yang terbaru dari Nike Running, termasuk larian berpandu, lari senarai main, dan siaran kasut
• Tingkatkan kesejahteraan holistik anda dengan tip minda dan pemulihan untuk menyambung minda dan badan

Muat turun Nike Run Club hari ini dan memulakan perjalanan kecergasan anda dengan komuniti Nike. NRC dengan lancar mengintegrasikan dengan Google Fit untuk menyegerakkan latihan anda dan merekodkan data kadar jantung. Sila ambil perhatian bahawa penggunaan GPS yang berterusan di latar belakang boleh memberi kesan kepada hayat bateri.

NRC serasi dengan semua jam tangan OS dan banyak peranti lain, termasuk Garmin.

*Rancangan latihan boleh didapati di AS, UK, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

** Larian berpandu boleh didapati di negara terpilih.

Apa yang baru dalam versi terkini 4.41.0

Terakhir dikemas kini pada 11 Oktober 2024

Pembetulan pepijat dan peningkatan.