Nike Training

Verhoog uw gezondheids- en welzijnsreis met de Nike Training Club (NTC). Duik in een wereld van trainingen, mindfulness en meer, ontworpen om uw holistische fitnessdoelen te ondersteunen. Of u nu op zoek bent naar oefenmotivatie, thuisworkouts of fitnesstools, NTC is uw go-to-hulpbron voor het verbeteren van zowel uw fysieke als mentale welzijn. Verken geleide meditaties, diverse trainingsroutines en gezonde recepten om welzijn te ontdekken die op uw behoeften is afgestemd.

Ga met ons mee.

NTC is een oefenapp -app die is gemaakt om uw fitnessvoortgang te begeleiden en biedt gratis advies van topfitnesstrainers, atleten en experts. Van cardio -trainingen en krachttraining tot yoga, mindfulness en daarna, u zult deskundige tips vinden van Nike's beste. Stel fitnessdoelen in en bouw gezonde gewoonten op met het Nike Well Collective, dat alles biedt, van gymtrainingsprogramma's en lichaamsgewichtfitness tot holistische oefeningen en mindset -tips. Download de app om een ​​Nike -lid te worden en begin in elk stadium aan uw fitnessreis.

Fitness, in elke vorm:

• Home workoutprogramma's: grote trainingen voor kleine ruimtes
• Fitness van het totale lichaam: oefeningen voor armen, schouders, bilspieren en benen
• Yoga: essentiële yogastromen
• Mindfulness: grond jezelf met beweging
• Wellness & Nutrition: Maximaliseer resultaten met holistische fitness
• Hoge intensiteitstraining: snelle trainingen in 20 minuten of minder
• Meditaties: oefen waardering
• ABS -training: krachttraining voor ABS & Core
• Uithoudingsvermogen: cardio -trainingen voor alle niveaus

Of u nu geïnteresseerd bent in cardiotraining, een full-body gymtraining of begeleide meditatie, NTC-leden hebben toegang tot nieuwe inhoud van toonaangevende fitness-experts, trainers en atleten. Hoe je je ook voelt of waar je bent, NTC is er om je elke stap van de weg te ondersteunen. Download vandaag de Nike Training Club -app en begin met het werken met de beste.

Home Fitness of Gym Training voor elk lichaam

• Trainingen voor iedereen - van beginnerstrainingen tot geavanceerde atletische training, allemaal geleid door Nike -instructeurs, coaches en experts.
• Verken cardio, krachttraining, hit, yoga en meer.
• Bereik uw fitnessdoelen met trainingsprogramma's die zijn ontworpen om in uw drukke schema te passen.
• Richt op elk lichaamsdeel - armen, benen, buikspieren en verder.
• Geniet van lichaamsgewicht fitnessroutines die minimale apparatuur vereisen.
• Home Fitness -opties voor alle niveaus - Ontdek workoutprogramma's op maat gemaakt op uw behoeften.

Nutrition & Rest: meditaties, recepten en meer

• Beyond the Physical - Krijg training en begeleiding, inclusief oefenmotivatie en tips voor het bouwen van gezonde gewoonten.
• Wellness en voeding-voeden je goed levend leven met echte verhalen over echt voedsel.
• Leer hoe je kunt zweten, rusten en herstellen met tips om op te laden en te revitaliseren.
• Toegang tot een wellnesscoach voor trainings -app -tips die zowel body als mind hebben.
• Duik in NTC TV voor snelle, gemakkelijke video's over mindfulness -oefeningen, gezonde recepten en geleide meditaties.
• Versterk je geest met begeleide meditaties, wellness Q & As en gezonde kok-alongs.

Trainingen op aanvraag

• Vind trainingen die geschikt zijn voor elk niveau-train je weg met Trainer-Led Video on Demand (VOD) -klassen.
• Toegang tot workoutvideo's over alle disciplines - cardio, hit training, yoga en meer.
• Ervaar première -trainingen met speciale atleet en muzikale gasten.

Wellness -motivatie

• Combineer een fitness -app voor thuis met begeleiding voor voeding, verbinding, rust en meer.
• Krijg toegang tot het Nike Well Collective voor training en holistische fitnesstips.

Met de NTC Oefening -app kunt u overal, altijd, en de beweging ontdekken die is afgestemd op uw huidige status. Of u de voorkeur geeft aan een sportschoolworkout of fitness voor thuis, ontgrendel een ruimte voor welzijn binnen de Nike -gemeenschap. Download de app vandaag.

Al uw activiteiten tellen aan

Volg elke training op het tabblad Activiteit om een ​​nauwkeurig verslag van uw fitnessreis te behouden. Als u de Nike Run Club -app gebruikt, worden uw runs automatisch opgenomen in uw activiteitsgeschiedenis. NTC integreert ook met Google Fit om workouts te synchroniseren en hartslaggegevens op te nemen.

Download de Nike Training Club -app op Google Play.

VOD (Video-on Demand) is beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, RU, IT, ES, MX en KR.

NTC TV is alleen beschikbaar in de VS.